雞胸肉

雞胸肉100 g含有 191 kcal、27 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

雞胸肉50 g含有 96 kcal、13 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

雞胸肉150 g含有 287 kcal、40 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

雞胸肉200 g含有 382 kcal、53 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

雞胸肉250 g含有 478 kcal、67 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。