了解餐盤裡的營養
Chicken bouillon cube, contains wheat
熱量與營養成分
325
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水14 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 325 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 26 g 33%
- 飽和脂肪 13 g 65%
- 膳食纖維 1 g 3%
- 糖 3.8 g —
- 鈉 20000 mg 870%
- 膽固醇 3.5 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 維生素 E 1.7 mg 11%
- 維生素 K 3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 91.9 µg 23%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
礦物質
- 鈣 118 mg 9%
- 鐵 0.55 mg 3%
- 鎂 75.9 mg 18%
- 磷 81.5 mg 7%
- 鉀 113 mg 2%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.23 mg 25%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 4.2 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 9 g | 14 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4.5 g | 7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 14 g | 21 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 18 g | 28 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 23 g | 35 g | 65 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 29009 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
