了解餐盤裡的營養
魚子醬
熱量與營養成分
鹽水浸泡瓶裝，已瀝乾
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 2120 mg 92%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 3 mg 1%
- 鉀 60 mg 1%
- 鋅 1.1 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
關於魚子醬的常見問題
魚子醬100 g含有多少熱量？
魚子醬100 g含有 92 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
魚子醬50 g含有多少熱量？
魚子醬50 g含有 46 kcal、5.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
魚子醬150 g含有多少熱量？
魚子醬150 g含有 138 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
魚子醬200 g含有多少熱量？
魚子醬200 g含有 184 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
魚子醬250 g含有多少熱量？
魚子醬250 g含有 230 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 16-272 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
