了解餐盤裡的營養
腰果果肉
熱量與營養成分
冷凍
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水8.5 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.2 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 17 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.2 g | 21 g | 0.4 g |
關於腰果果肉的常見問題
腰果果肉100 g含有多少熱量？
腰果果肉100 g含有 39 kcal、0.5 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
腰果果肉50 g含有多少熱量？
腰果果肉50 g含有 20 kcal、0.2 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
腰果果肉150 g含有多少熱量？
腰果果肉150 g含有 59 kcal、0.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
腰果果肉200 g含有多少熱量？
腰果果肉200 g含有 78 kcal、1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
腰果果肉250 g含有多少熱量？
腰果果肉250 g含有 98 kcal、1.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0051C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
