胡蘿蔔

胡蘿蔔100 g含有 45 kcal、0.8 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

胡蘿蔔50 g含有 23 kcal、0.4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

胡蘿蔔150 g含有 68 kcal、1.2 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

胡蘿蔔200 g含有 90 kcal、1.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

胡蘿蔔250 g含有 113 kcal、2.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。