胡蘿蔔

胡蘿蔔100 g含有 40 kcal、0.8 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

胡蘿蔔50 g含有 20 kcal、0.4 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

胡蘿蔔150 g含有 60 kcal、1.3 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

胡蘿蔔200 g含有 80 kcal、1.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

胡蘿蔔250 g含有 100 kcal、2.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。