胡蘿蔔

胡蘿蔔100 g含有 65 kcal、0.9 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

胡蘿蔔50 g含有 33 kcal、0.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

胡蘿蔔150 g含有 98 kcal、1.3 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

胡蘿蔔200 g含有 130 kcal、1.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

胡蘿蔔250 g含有 163 kcal、2.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。