胡蘿蔔

胡蘿蔔100 g含有 104 kcal、1.2 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

胡蘿蔔50 g含有 52 kcal、0.6 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

胡蘿蔔150 g含有 156 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

胡蘿蔔200 g含有 208 kcal、2.4 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

胡蘿蔔250 g含有 260 kcal、3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。