了解餐盤裡的營養
糖漬栗子
熱量與營養成分
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水78 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 78 g 28%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 55 g —
- 鈉 32 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 33.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 8.1 mg 1%
- 鐵 0.28 mg 2%
- 鎂 5.7 mg 1%
- 磷 17 mg 1%
- 鉀 54 mg 1%
- 鋅 0.14 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.72 mg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 0.9 g | 78 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0.4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1.3 g | 116 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 1.8 g | 155 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2.2 g | 194 g | 1.4 g |
關於糖漬栗子的常見問題
糖漬栗子100 g含有多少熱量？
糖漬栗子100 g含有 320 kcal、0.9 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
糖漬栗子50 g含有多少熱量？
糖漬栗子50 g含有 160 kcal、0.4 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
糖漬栗子150 g含有多少熱量？
糖漬栗子150 g含有 480 kcal、1.3 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
糖漬栗子200 g含有多少熱量？
糖漬栗子200 g含有 640 kcal、1.8 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
糖漬栗子250 g含有多少熱量？
糖漬栗子250 g含有 800 kcal、2.2 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 31023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
