茄子

茄子100 g含有 30 kcal、1.5 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

茄子50 g含有 15 kcal、0.7 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

茄子150 g含有 45 kcal、2.2 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

茄子200 g含有 60 kcal、3 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

茄子250 g含有 75 kcal、3.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。