茄子

茄子100 g含有 28 kcal、1.8 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

茄子50 g含有 14 kcal、0.9 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

茄子150 g含有 42 kcal、2.7 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

茄子200 g含有 56 kcal、3.6 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

茄子250 g含有 70 kcal、4.6 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。