了解餐盤裡的營養
Breyers全天然輕脂香草巧克力草莓冰淇淋
熱量與營養成分
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水26 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 22 g —
- 鈉 69 mg 3%
- 膽固醇 14 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1.7 mg 2%
礦物質
- 鈣 158 mg 12%
- 鐵 0.31 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4.7 g | 26 g | 4.4 g |
| 1 份 | 68 g | 109 | 3.2 g | 17 g | 3 g |
| 2 份 | 136 g | 219 | 6.4 g | 35 g | 5.9 g |
| ½ 份 | 34 g | 55 | 1.6 g | 8.7 g | 1.5 g |
| 3 份 | 204 g | 328 | 9.6 g | 52 g | 8.9 g |
| 4 份 | 272 g | 438 | 13 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.3 g | 13 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7 g | 39 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9.4 g | 51 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 64 g | 11 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 170662 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維