了解餐盤裡的營養
燉鹽漬脫鹽鱈魚
熱量與營養成分
海水魚，配大豆油、洋蔥和大蒜，不加鹽
133
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水1.2 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 133 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 1.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 36 g | 1.8 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 48 g | 2.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 60 g | 3.1 g | 9 g |
關於燉鹽漬脫鹽鱈魚的常見問題
燉鹽漬脫鹽鱈魚100 g含有多少熱量？
燉鹽漬脫鹽鱈魚100 g含有 133 kcal、24 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
燉鹽漬脫鹽鱈魚50 g含有多少熱量？
燉鹽漬脫鹽鱈魚50 g含有 67 kcal、12 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
燉鹽漬脫鹽鱈魚150 g含有多少熱量？
燉鹽漬脫鹽鱈魚150 g含有 200 kcal、36 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
燉鹽漬脫鹽鱈魚200 g含有多少熱量？
燉鹽漬脫鹽鱈魚200 g含有 266 kcal、48 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
燉鹽漬脫鹽鱈魚250 g含有多少熱量？
燉鹽漬脫鹽鱈魚250 g含有 333 kcal、60 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0044E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
