了解餐盤裡的營養
鳥蛤
熱量與營養成分
蛋白質11 g
碳水0 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.4 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 0 g | 1.3 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1640 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
