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牛胸肉
熱量與營養成分
醃製,煮熟
252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 252 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 8.9 g 45%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 43 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 54 g | 0 g | 47 g |
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關於牛胸肉的常見問題
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牛胸肉100 g含有 252 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
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牛胸肉250 g含有 630 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源:slv 1042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維