了解餐盤裡的營養
駁船引航員餅乾
熱量與營養成分
392
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水72 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 392 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 鈉 1100 mg 48%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.33 mg 28%
- 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 22%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 109 µg 27%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 21 mg 2%
- 鐵 4.3 mg 24%
- 磷 90 mg 7%
- 鉀 120 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 10 g | 72 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5.1 g | 36 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 15 g | 108 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 20 g | 143 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 25 g | 179 g | 15 g |
關於駁船引航員餅乾的常見問題
駁船引航員餅乾100 g含有多少熱量？
駁船引航員餅乾100 g含有 392 kcal、10 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
駁船引航員餅乾50 g含有多少熱量？
駁船引航員餅乾50 g含有 196 kcal、5.1 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
駁船引航員餅乾150 g含有多少熱量？
駁船引航員餅乾150 g含有 588 kcal、15 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
駁船引航員餅乾200 g含有多少熱量？
駁船引航員餅乾200 g含有 784 kcal、20 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
駁船引航員餅乾250 g含有多少熱量？
駁船引航員餅乾250 g含有 980 kcal、25 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4083 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
