了解餐盤裡的營養

香蕉花蜜

熱量與營養成分

54
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水13 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 54 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 1.8 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.58 µg 0%
  • 維生素 C 11.6 mg 13%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
  • 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
  • 維生素 B6 0.06 mg 3%
  • 葉酸（B9） 14.8 µg 4%

礦物質

  • 鈣 5.8 mg 0%
  • 鐵 0.07 mg 0%
  • 鎂 8 mg 2%
  • 磷 5.7 mg 0%
  • 鉀 91 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.06 mg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g540.2 g13 g0 g
50 g50 g270.1 g6.4 g0 g
150 g150 g810.3 g19 g0.1 g
200 g200 g1080.5 g26 g0.1 g
250 g250 g1350.6 g32 g0.1 g

關於香蕉花蜜的常見問題

香蕉花蜜100 g含有多少熱量？

香蕉花蜜100 g含有 54 kcal、0.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

香蕉花蜜50 g含有多少熱量？

香蕉花蜜50 g含有 27 kcal、0.1 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

香蕉花蜜150 g含有多少熱量？

香蕉花蜜150 g含有 81 kcal、0.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

香蕉花蜜200 g含有多少熱量？

香蕉花蜜200 g含有 108 kcal、0.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

香蕉花蜜250 g含有多少熱量？

香蕉花蜜250 g含有 135 kcal、0.6 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 2366 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維