了解餐盤裡的營養
Archway 糖蜜曲奇
熱量與營養成分
家常式
403
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水68 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 403 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 36 g —
- 鈉 577 mg 25%
- 膽固醇 25 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.3 mg 25%
- 核黃素（B2） 0.23 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
- 葉酸（B9） 69 µg 17%
礦物質
- 鈣 29 mg 2%
- 鐵 4.7 mg 26%
- 鉀 117 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.3 g | 68 g | 12 g |
| 1 份 | 26 g | 105 | 1.1 g | 18 g | 3.1 g |
| 2 份 | 52 g | 210 | 2.2 g | 36 g | 6.3 g |
| ½ 份 | 13 g | 52 | 0.6 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3 份 | 78 g | 314 | 3.3 g | 53 g | 9.4 g |
| 4 份 | 104 g | 419 | 4.4 g | 71 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 34 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.4 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.5 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 171 g | 30 g |
關於Archway 糖蜜曲奇的常見問題
Archway 糖蜜曲奇100 g含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇100 g含有 403 kcal、4.3 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇1 份 (26 g)含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇1 份 (26 g)含有 105 kcal、1.1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇2 份 (52 g)含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇2 份 (52 g)含有 210 kcal、2.2 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇½ 份 (13 g)含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇½ 份 (13 g)含有 52 kcal、0.6 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇3 份 (78 g)含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇3 份 (78 g)含有 314 kcal、3.3 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇4 份 (104 g)含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇4 份 (104 g)含有 419 kcal、4.4 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇50 g含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇50 g含有 202 kcal、2.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
Archway 糖蜜曲奇150 g含有多少熱量？
Archway 糖蜜曲奇150 g含有 605 kcal、6.4 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 175073 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
