了解餐盤裡的營養
杏桃果蜜
熱量與營養成分
罐裝，加維生素C
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水14 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 13 g —
- 鈉 8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 16 µg 2%
- 維生素 C 29.7 mg 33%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 維生素 K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1 mg 0%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 5 mg 0%
- 鉀 67 mg 1%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.2 g | 14 g | 0.5 g |
| 1 份 | 266 g | 149 | 0.5 g | 36 g | 1.2 g |
| 2 份 | 532 g | 298 | 0.9 g | 72 g | 2.4 g |
| ½ 份 | 133 g | 74 | 0.2 g | 18 g | 0.6 g |
| 3 份 | 798 g | 447 | 1.4 g | 108 g | 3.6 g |
| 4 份 | 1064 g | 596 | 1.8 g | 144 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.3 g | 27 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.4 g | 34 g | 1.1 g |
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關於杏桃果蜜的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 171704 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
