了解餐盤裡的營養
蘋果派
熱量與營養成分
酥皮，雙層皮，餡料豐富，零售
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水39 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 11 g 14%
- 糖 18 g —
- 鈉 163 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 45 mg 3%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 51 mg 4%
- 鉀 85 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.17 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.3 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1.7 g | 19 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 5 g | 58 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 6.6 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 8.3 g | 96 g | 27 g |
關於蘋果派的常見問題
蘋果派100 g含有多少熱量？
蘋果派100 g含有 256 kcal、3.3 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
蘋果派50 g含有多少熱量？
蘋果派50 g含有 128 kcal、1.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
蘋果派150 g含有多少熱量？
蘋果派150 g含有 384 kcal、5 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蘋果派200 g含有多少熱量？
蘋果派200 g含有 512 kcal、6.6 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
蘋果派250 g含有多少熱量？
蘋果派250 g含有 640 kcal、8.3 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-920 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
