了解餐盤裡的營養
蘋果派
熱量與營養成分
蛋糕麵糊
220
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水28 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 220 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 5.9 g 29%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.8 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.9 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.7 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.6 g | 56 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9.5 g | 70 g | 25 g |
關於蘋果派的常見問題
蘋果派100 g含有多少熱量?
蘋果派100 g含有 220 kcal、3.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
蘋果派50 g含有多少熱量?
蘋果派50 g含有 110 kcal、1.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
蘋果派150 g含有多少熱量?
蘋果派150 g含有 330 kcal、5.7 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蘋果派200 g含有多少熱量?
蘋果派200 g含有 440 kcal、7.6 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蘋果派250 g含有多少熱量?
蘋果派250 g含有 550 kcal、9.5 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D131200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維