了解餐盤裡的營養
蘋果派配蛋奶凍
熱量與營養成分
麵粉、雞蛋、鮮奶油、糖、蘋果酒，來自麵包店
313
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水39 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 313 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 26 g —
- 鈉 93 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 104 µg 12%
- 維生素 C 7.1 mg 8%
- 維生素 K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 22.4 µg 6%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 0.57 mg 3%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 75 mg 6%
- 鉀 180 mg 4%
- 鋅 0.39 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.22 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4.4 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.2 g | 19 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6.7 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8.9 g | 77 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 97 g | 38 g |
關於蘋果派配蛋奶凍的常見問題
蘋果派配蛋奶凍100 g含有多少熱量？
蘋果派配蛋奶凍100 g含有 313 kcal、4.4 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蘋果派配蛋奶凍50 g含有多少熱量？
蘋果派配蛋奶凍50 g含有 157 kcal、2.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
蘋果派配蛋奶凍150 g含有多少熱量？
蘋果派配蛋奶凍150 g含有 470 kcal、6.7 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
蘋果派配蛋奶凍200 g含有多少熱量？
蘋果派配蛋奶凍200 g含有 626 kcal、8.9 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
蘋果派配蛋奶凍250 g含有多少熱量？
蘋果派配蛋奶凍250 g含有 783 kcal、11 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23481 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
