了解餐盤裡的營養
動物形格雷厄姆餅乾
熱量與營養成分
添加膳食纖維，市售
459
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水69 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 459 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 5.2 g 19%
- 糖 23 g —
- 鈉 368 mg 16%
- 膽固醇 1.8 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 維生素 K 22.1 µg 18%
- 硫胺素（B1） 0.25 mg 21%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.42 mg 8%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 108 µg 27%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
- 膽鹼 5.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 2.6 mg 14%
- 鎂 38.5 mg 9%
- 磷 141 mg 11%
- 鉀 193 mg 4%
- 鋅 0.81 mg 7%
- 銅 0.16 mg 18%
- 錳 0.78 mg 34%
- 硒 3.9 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 35 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
關於動物形格雷厄姆餅乾的常見問題
動物形格雷厄姆餅乾100 g含有多少熱量？
動物形格雷厄姆餅乾100 g含有 459 kcal、5.9 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
動物形格雷厄姆餅乾50 g含有多少熱量？
動物形格雷厄姆餅乾50 g含有 230 kcal、2.9 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
動物形格雷厄姆餅乾150 g含有多少熱量？
動物形格雷厄姆餅乾150 g含有 689 kcal、8.8 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
動物形格雷厄姆餅乾200 g含有多少熱量？
動物形格雷厄姆餅乾200 g含有 919 kcal、12 g 蛋白質、139 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
動物形格雷厄姆餅乾250 g含有多少熱量？
動物形格雷厄姆餅乾250 g含有 1148 kcal、15 g 蛋白質、173 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7840 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
