了解餐盤裡的營養
油漬鯷魚
熱量與營養成分
206
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.2 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 206 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 52 g | 0.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 65 g | 0.5 g | 28 g |
關於油漬鯷魚的常見問題
油漬鯷魚100 g含有多少熱量？
油漬鯷魚100 g含有 206 kcal、26 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
油漬鯷魚50 g含有多少熱量？
油漬鯷魚50 g含有 103 kcal、13 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
油漬鯷魚150 g含有多少熱量？
油漬鯷魚150 g含有 309 kcal、39 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
油漬鯷魚200 g含有多少熱量？
油漬鯷魚200 g含有 412 kcal、52 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
油漬鯷魚250 g含有多少熱量？
油漬鯷魚250 g含有 515 kcal、65 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 120020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
