了解餐盤裡的營養
含酒精斑納可達雞尾酒
熱量與營養成分
蘭姆酒，自製
174
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水22 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 174 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 22 g —
- 鈉 6 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 4.9 mg 5%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.21 mg 1%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 7 mg 1%
- 鉀 71 mg 2%
- 鋅 0.13 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.53 mg 23%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 34 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 45 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 56 g | 4.7 g |
關於含酒精斑納可達雞尾酒的常見問題
含酒精斑納可達雞尾酒100 g含有多少熱量？
含酒精斑納可達雞尾酒100 g含有 174 kcal、0.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
含酒精斑納可達雞尾酒50 g含有多少熱量？
含酒精斑納可達雞尾酒50 g含有 87 kcal、0.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
含酒精斑納可達雞尾酒150 g含有多少熱量？
含酒精斑納可達雞尾酒150 g含有 261 kcal、0.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
含酒精斑納可達雞尾酒200 g含有多少熱量？
含酒精斑納可達雞尾酒200 g含有 348 kcal、0.8 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
含酒精斑納可達雞尾酒250 g含有多少熱量？
含酒精斑納可達雞尾酒250 g含有 435 kcal、1.1 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2838 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
