了解你餐盘中的食物
酸奶型发酵乳
热量和营养成分
含双歧杆菌、调味、含糖
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水11 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 11 g —
- 钠 38 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21.6 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
矿物质
- 钙 135 mg 10%
- 镁 11.8 mg 3%
- 磷 96.6 mg 8%
- 钾 174 mg 4%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 26.1 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.9 g | 11 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.9 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 5.8 g | 16 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 7.7 g | 22 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 9.6 g | 27 g | 7 g |
相似食物
关于酸奶型发酵乳的问题
酸奶型发酵乳每100 g含多少热量？
酸奶型发酵乳每100 g含87 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物11 g、脂肪2.8 g。
酸奶型发酵乳每50 g含多少热量？
酸奶型发酵乳每50 g含43 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物5.4 g、脂肪1.4 g。
酸奶型发酵乳每150 g含多少热量？
酸奶型发酵乳每150 g含130 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物16 g、脂肪4.2 g。
酸奶型发酵乳每200 g含多少热量？
酸奶型发酵乳每200 g含173 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物22 g、脂肪5.6 g。
酸奶型发酵乳每250 g含多少热量？
酸奶型发酵乳每250 g含216 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物27 g、脂肪7 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19539 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
