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Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
热量和营养成分
59
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水7 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 59 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 6.1 g —
- 钠 40.9 mg 2%
- 胆固醇 0.99 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.96 µg 0%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5.3 mg 35%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.5 mg 42%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 1.1 mg 64%
- 叶酸（维生素B9） 89 µg 22%
- 维生素B12 1.1 µg 46%
矿物质
- 钙 107 mg 8%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 11.7 mg 3%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 156 mg 3%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 16.3 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.8 g | 7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.1 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.5 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.9 g | 17 g | 5.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 34786 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
