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糖衣发酵甜甜圈
热量和营养成分
蜂蜜包，发酵，糖衣
421
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水46 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 421 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 9.5 g 47%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 23 g —
- 钠 316 mg 14%
- 胆固醇 30 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.4 mg 10%
- 维生素K 11.5 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 108 µg 27%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
- 胆碱 29.1 mg 5%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 117 mg 9%
- 钾 102 mg 2%
- 锌 0.61 mg 6%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 15.7 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6.1 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9.2 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 12 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 15 g | 115 g | 57 g |
关于糖衣发酵甜甜圈的问题
糖衣发酵甜甜圈每100 g含多少热量？
糖衣发酵甜甜圈每100 g含421 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物46 g、脂肪23 g。
糖衣发酵甜甜圈每50 g含多少热量？
糖衣发酵甜甜圈每50 g含211 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物23 g、脂肪11 g。
糖衣发酵甜甜圈每150 g含多少热量？
糖衣发酵甜甜圈每150 g含632 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物69 g、脂肪34 g。
糖衣发酵甜甜圈每200 g含多少热量？
糖衣发酵甜甜圈每200 g含842 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物92 g、脂肪45 g。
糖衣发酵甜甜圈每250 g含多少热量？
糖衣发酵甜甜圈每250 g含1053 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物115 g、脂肪57 g。
来源：Canadian Nutrient File 3897 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
