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野米
热量和营养成分
煮熟，加入油、洋葱和大蒜，不加盐
110
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水19 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 110 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3.9 g | 19 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 5.9 g | 29 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 7.9 g | 38 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 9.9 g | 48 g | 3.8 g |
关于野米的问题
野米每100 g含多少热量？
野米每100 g含110 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物19 g、脂肪1.5 g。
野米每50 g含多少热量？
野米每50 g含55 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物9.6 g、脂肪0.8 g。
野米每150 g含多少热量？
野米每150 g含165 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物29 g、脂肪2.3 g。
野米每200 g含多少热量？
野米每200 g含220 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物38 g、脂肪3.1 g。
野米每250 g含多少热量？
野米每250 g含275 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物48 g、脂肪3.8 g。
来源：tbca BRC0996A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
