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野米
热量和营养成分
未煮
360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水69 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 6.2 g 22%
- 糖 2.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 15 g | 69 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7.4 g | 34 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 22 g | 103 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 137 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 37 g | 172 g | 2.8 g |
关于野米的问题
野米每100 g含多少热量？
野米每100 g含360 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物69 g、脂肪1.1 g。
野米每50 g含多少热量？
野米每50 g含180 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物34 g、脂肪0.6 g。
野米每150 g含多少热量？
野米每150 g含540 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物103 g、脂肪1.7 g。
野米每200 g含多少热量？
野米每200 g含720 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物137 g、脂肪2.2 g。
野米每250 g含多少热量？
野米每250 g含900 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物172 g、脂肪2.8 g。
来源：ausnut F007684 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
