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野米
热量和营养成分
煮熟
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水28 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.1 g | 28 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.5 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7.6 g | 43 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 57 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 71 g | 0.9 g |
关于野米的问题
野米每100 g含多少热量？
野米每100 g含140 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物28 g、脂肪0.3 g。
野米每50 g含多少热量？
野米每50 g含70 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。
野米每150 g含多少热量？
野米每150 g含210 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物43 g、脂肪0.5 g。
野米每200 g含多少热量？
野米每200 g含280 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物57 g、脂肪0.7 g。
野米每250 g含多少热量？
野米每250 g含350 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物71 g、脂肪0.9 g。
来源：BLS (Germany) C353132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
