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全麦法式或维也纳面包
热量和营养成分
239
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水45 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 239 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 糖 0 g —
- 钠 375 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.52 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 96 µg 24%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.4 mg 2%
矿物质
- 钙 42 mg 3%
- 铁 0.75 mg 4%
- 镁 52 mg 12%
- 磷 159 mg 13%
- 钾 163 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.19 mg 21%
- 硒 31.4 µg 57%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.3 g | 45 g | 1 g |
| 1份 | 48 g | 115 | 4 g | 22 g | 0.5 g |
| 2份 | 96 g | 229 | 8 g | 43 g | 1 g |
| ½份 | 24 g | 57 | 2 g | 11 g | 0.2 g |
| 3份 | 144 g | 344 | 12 g | 65 g | 1.5 g |
| 4份 | 192 g | 459 | 16 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 67 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 90 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 112 g | 2.6 g |
关于全麦法式或维也纳面包的问题
全麦法式或维也纳面包每100 g含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每100 g含239 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物45 g、脂肪1 g。
全麦法式或维也纳面包每1份 (48 g)含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每1份 (48 g)含115 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物22 g、脂肪0.5 g。
全麦法式或维也纳面包每2份 (96 g)含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每2份 (96 g)含229 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物43 g、脂肪1 g。
全麦法式或维也纳面包每½份 (24 g)含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每½份 (24 g)含57 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。
全麦法式或维也纳面包每3份 (144 g)含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每3份 (144 g)含344 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物65 g、脂肪1.5 g。
全麦法式或维也纳面包每4份 (192 g)含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每4份 (192 g)含459 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物86 g、脂肪2 g。
全麦法式或维也纳面包每50 g含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每50 g含120 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物23 g、脂肪0.5 g。
全麦法式或维也纳面包每150 g含多少热量？
全麦法式或维也纳面包每150 g含359 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物67 g、脂肪1.6 g。
来源：USDA FoodData Central 174091 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
