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白肉鱼片
热量和营养成分
海水鱼，制备，醋、油和香料酱，无盐
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水4.2 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 4.2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5.9 g | 2.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 6.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 8.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 11 g | 20 g |
关于白肉鱼片的问题
白肉鱼片每100 g含多少热量？
白肉鱼片每100 g含138 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4.2 g、脂肪8 g。
白肉鱼片每50 g含多少热量？
白肉鱼片每50 g含69 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物2.1 g、脂肪4 g。
白肉鱼片每150 g含多少热量？
白肉鱼片每150 g含207 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物6.4 g、脂肪12 g。
白肉鱼片每200 g含多少热量？
白肉鱼片每200 g含276 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物8.5 g、脂肪16 g。
白肉鱼片每250 g含多少热量？
白肉鱼片每250 g含345 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物11 g、脂肪20 g。
来源：tbca BRC0057E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
