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白米
热量和营养成分
生的，巴西
346
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水77 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 346 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 77 g 28%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7 g | 77 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.5 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 116 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14 g | 155 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 194 g | 1.3 g |
关于白米的问题
白米每100 g含多少热量？
白米每100 g含346 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物77 g、脂肪0.5 g。
白米每50 g含多少热量？
白米每50 g含173 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物39 g、脂肪0.3 g。
白米每150 g含多少热量？
白米每150 g含519 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物116 g、脂肪0.8 g。
白米每200 g含多少热量？
白米每200 g含692 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物155 g、脂肪1 g。
白米每250 g含多少热量？
白米每250 g含865 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物194 g、脂肪1.3 g。
来源：tbca BRC0001A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
