营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 215 kcal —
  • 蛋白质 16 g 32%
  • 碳水化合物 8.2 g 3%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 6 g 22%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 519 mg 23%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.05 mg 4%
  • 核黄素(维生素B2) 0.04 mg 3%
  • 烟酸(维生素B3) 0.32 mg 2%
  • 泛酸(维生素B5) 0.35 mg 7%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸(维生素B9) 39.5 µg 10%

矿物质

  • 钙 89 mg 7%
  • 铁 3.3 mg 18%
  • 镁 75 mg 18%
  • 磷 200 mg 16%
  • 钾 520 mg 11%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.34 mg 38%
  • 锰 1.2 mg 52%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21516 g8.2 g11 g
50 g50 g1088 g4.1 g5.5 g
150 g150 g32324 g12 g17 g
200 g200 g43032 g16 g22 g
250 g250 g53840 g20 g28 g

关于小麦和大豆植物基汉堡或排的问题

小麦和大豆植物基汉堡或排每100 g含多少热量?

小麦和大豆植物基汉堡或排每100 g含215 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物8.2 g、脂肪11 g。

小麦和大豆植物基汉堡或排每50 g含多少热量?

小麦和大豆植物基汉堡或排每50 g含108 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物4.1 g、脂肪5.5 g。

小麦和大豆植物基汉堡或排每150 g含多少热量?

小麦和大豆植物基汉堡或排每150 g含323 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物12 g、脂肪17 g。

小麦和大豆植物基汉堡或排每200 g含多少热量?

小麦和大豆植物基汉堡或排每200 g含430 kcal,其中蛋白质32 g、碳水化合物16 g、脂肪22 g。

小麦和大豆植物基汉堡或排每250 g含多少热量?

小麦和大豆植物基汉堡或排每250 g含538 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物20 g、脂肪28 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 25593 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维