了解你餐盘中的食物
小麦和大豆植物基汉堡或排
热量和营养成分
非纯素，预包装
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水13 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 5.4 g 19%
- 糖 2.6 g —
- 钠 454 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13.2 µg 1%
- 维生素K 7 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.49 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 138 µg 35%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 72 mg 6%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 53 mg 13%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 400 mg 9%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.84 mg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5.1 g | 6.7 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
关于小麦和大豆植物基汉堡或排的问题
小麦和大豆植物基汉堡或排每100 g含多少热量？
小麦和大豆植物基汉堡或排每100 g含201 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物13 g、脂肪10 g。
小麦和大豆植物基汉堡或排每50 g含多少热量？
小麦和大豆植物基汉堡或排每50 g含101 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物6.7 g、脂肪5.1 g。
小麦和大豆植物基汉堡或排每150 g含多少热量？
小麦和大豆植物基汉堡或排每150 g含302 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物20 g、脂肪15 g。
小麦和大豆植物基汉堡或排每200 g含多少热量？
小麦和大豆植物基汉堡或排每200 g含402 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物27 g、脂肪20 g。
小麦和大豆植物基汉堡或排每250 g含多少热量？
小麦和大豆植物基汉堡或排每250 g含503 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物33 g、脂肪26 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25594 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
