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阉羊腿肉

热量和营养成分

生的

142

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0 g

脂肪7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 142 kcal —
蛋白质 20 g 40%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7 g 9%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	142	20 g	0 g	7 g
50 g	50 g	71	10 g	0 g	3.5 g
150 g	150 g	213	30 g	0 g	11 g
200 g	200 g	284	40 g	0 g	14 g
250 g	250 g	355	50 g	0 g	18 g

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羊腿肉 schnitzel瘦肉，生128 kcal / 100 g

关于阉羊腿肉的问题

阉羊腿肉每100 g含多少热量？

阉羊腿肉每100 g含142 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪7 g。

阉羊腿肉每50 g含多少热量？

阉羊腿肉每50 g含71 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。

阉羊腿肉每150 g含多少热量？

阉羊腿肉每150 g含213 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

阉羊腿肉每200 g含多少热量？

阉羊腿肉每200 g含284 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

阉羊腿肉每250 g含多少热量？

阉羊腿肉每250 g含355 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

来源：tbca BRC0151F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维