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Wasabi, raiz crua
热量和营养成分
100
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水16 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 100 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 6.1 g 22%
- 糖 16 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.8 g | 16 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.4 g | 7.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 7.2 g | 24 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 9.6 g | 32 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 12 g | 40 g | 1.5 g |
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来源：portfir 1900000066 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
