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Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea

热量和营养成分

115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水7 g
脂肪7.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 115 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 7 g 3%
  • 脂肪 7.9 g 10%
  • 饱和脂肪 5.7 g 28%
  • 膳食纤维 3.5 g 12%
  • 糖 3.4 g —
  • 钠 62.5 mg 3%
  • 胆固醇 0.06 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 111 µg 12%
  • 维生素C 26.1 mg 29%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.67 mg 4%
  • 维生素K 15.2 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.67 mg 4%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 47.9 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 26.7 mg 2%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 30.7 mg 7%
  • 磷 82.8 mg 7%
  • 钾 298 mg 6%
  • 锌 0.65 mg 6%
  • 铜 0.15 mg 16%
  • 锰 0.34 mg 15%
  • 硒 1.3 µg 2%
  • 碘 0.76 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1153 g7 g7.9 g
50 g50 g581.5 g3.5 g4 g
150 g150 g1734.4 g11 g12 g
200 g200 g2305.9 g14 g16 g
250 g250 g2887.4 g18 g20 g

关于Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea的问题

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每100 g含多少热量？

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每100 g含115 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物7 g、脂肪7.9 g。

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每50 g含多少热量？

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每50 g含58 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物3.5 g、脂肪4 g。

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每150 g含多少热量？

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每150 g含173 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物11 g、脂肪12 g。

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每200 g含多少热量？

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每200 g含230 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物14 g、脂肪16 g。

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每250 g含多少热量？

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea每250 g含288 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物18 g、脂肪20 g。

来源：Fineli (Finland) 34426 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维