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蔬菜饼
热量和营养成分
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水12 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 8 g 10%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 4.5 g —
- 钠 214 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 36.5 µg 4%
- 维生素C 13.2 mg 15%
- 维生素D 0.16 µg 1%
- 维生素E 2.9 mg 19%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
矿物质
- 钙 52.4 mg 4%
- 铁 0.72 mg 4%
- 镁 17.7 mg 4%
- 磷 68.1 mg 5%
- 钾 209 mg 4%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 2.6 µg 5%
- 碘 6.6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 6.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 10 g | 30 g | 20 g |
关于蔬菜饼的问题
蔬菜饼每100 g含多少热量？
蔬菜饼每100 g含140 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物12 g、脂肪8 g。
蔬菜饼每50 g含多少热量？
蔬菜饼每50 g含70 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物6.1 g、脂肪4 g。
蔬菜饼每150 g含多少热量？
蔬菜饼每150 g含210 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物18 g、脂肪12 g。
蔬菜饼每200 g含多少热量？
蔬菜饼每200 g含280 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物24 g、脂肪16 g。
蔬菜饼每250 g含多少热量？
蔬菜饼每250 g含350 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物30 g、脂肪20 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25556 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
