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素汉堡

热量和营养成分

零售，烤

161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水8 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 161 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 8 g 3%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 膳食纤维 4.5 g 16%
  • 糖 3.6 g —
  • 钠 490 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 95 µg 24%

矿物质

  • 钙 100 mg 8%
  • 铁 4.5 mg 25%
  • 镁 80 mg 19%
  • 磷 240 mg 19%
  • 钾 610 mg 13%
  • 锌 1.6 mg 15%
  • 铜 0.4 mg 44%
  • 锰 1.1 mg 48%
  • 硒 8 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16117 g8 g7.2 g
50 g50 g818.3 g4 g3.6 g
150 g150 g24225 g12 g11 g
200 g200 g32233 g16 g14 g
250 g250 g40342 g20 g18 g

关于素汉堡的问题

素汉堡每100 g含多少热量？

素汉堡每100 g含161 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物8 g、脂肪7.2 g。

素汉堡每50 g含多少热量？

素汉堡每50 g含81 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物4 g、脂肪3.6 g。

素汉堡每150 g含多少热量？

素汉堡每150 g含242 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物12 g、脂肪11 g。

素汉堡每200 g含多少热量？

素汉堡每200 g含322 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物16 g、脂肪14 g。

素汉堡每250 g含多少热量？

素汉堡每250 g含403 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物20 g、脂肪18 g。

来源：CoFID (UK) 15-656 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维