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小牛肉颈
热量和营养成分
生
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 59.9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 30%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 维生素B12 2 µg 84%
矿物质
- 铁 1 mg 6%
- 锌 4.3 mg 39%
- 硒 7.2 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
关于小牛肉颈的问题
小牛肉颈每100 g含多少热量？
小牛肉颈每100 g含133 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。
小牛肉颈每50 g含多少热量？
小牛肉颈每50 g含67 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。
小牛肉颈每150 g含多少热量？
小牛肉颈每150 g含200 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪8.9 g。
小牛肉颈每200 g含多少热量？
小牛肉颈每200 g含266 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
小牛肉颈每250 g含多少热量？
小牛肉颈每250 g含333 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 6590 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
