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小牛胸部脂肪
热量和营养成分
可分离的，熟的
521
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水0 g
脂肪53 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 521 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 53 g 68%
- 饱和脂肪 21 g 107%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 49 mg 2%
- 胆固醇 95 mg 32%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.55 µg 23%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.45 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 181 mg 4%
- 锌 0.76 mg 7%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 5.5 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9.4 g | 0 g | 53 g |
| 1份 | 28.4 g | 148 | 2.7 g | 0 g | 15 g |
| 2份 | 56.7 g | 295 | 5.3 g | 0 g | 30 g |
| ½份 | 14.2 g | 74 | 1.3 g | 0 g | 7.6 g |
| 3份 | 85.1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4份 | 113.4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4.7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
关于小牛胸部脂肪的问题
小牛胸部脂肪每100 g含多少热量？
小牛胸部脂肪每100 g含521 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。
小牛胸部脂肪每1份 (28.4 g)含多少热量？
小牛胸部脂肪每1份 (28.4 g)含148 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
小牛胸部脂肪每2份 (56.7 g)含多少热量？
小牛胸部脂肪每2份 (56.7 g)含295 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
小牛胸部脂肪每½份 (14.2 g)含多少热量？
小牛胸部脂肪每½份 (14.2 g)含74 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。
小牛胸部脂肪每3份 (85.1 g)含多少热量？
小牛胸部脂肪每3份 (85.1 g)含443 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。
小牛胸部脂肪每4份 (113.4 g)含多少热量？
小牛胸部脂肪每4份 (113.4 g)含591 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪61 g。
小牛胸部脂肪每50 g含多少热量？
小牛胸部脂肪每50 g含261 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
小牛胸部脂肪每150 g含多少热量？
小牛胸部脂肪每150 g含782 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪80 g。
来源：USDA FoodData Central 172567 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
