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小牛肉多汁烤肠
热量和营养成分
熟制
341
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 341 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 15 g 75%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 60 mg 3%
- 胆固醇 79 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 34%
- 泛酸（维生素B5） 0.96 mg 19%
- 维生素B6 0.31 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.98 µg 41%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 231 mg 5%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 19.2 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1份 | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2份 | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½份 | 42 g | 143 | 5.9 g | 0 g | 13 g |
| 3份 | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4份 | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
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来源：USDA FoodData Central 174595 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
