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Vaca, bife grelhado (valor médio de acém, alcatra e lombo)
热量和营养成分
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 26 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 16 g |
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来源：portfir 218 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
