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Turnover or hot pocket, meatless
热量和营养成分
198
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水25 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 198 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 3.2 g —
- 钠 504 mg 22%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素C 4.5 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.74 mg 5%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 54 µg 14%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
- 胆碱 9.2 mg 2%
矿物质
- 钙 97 mg 7%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 69 mg 6%
- 钾 126 mg 3%
- 锌 0.52 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 9.6 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5.1 g | 25 g | 7.8 g |
| 1份 | 35 g | 69 | 1.8 g | 8.9 g | 2.7 g |
| 2份 | 70 g | 139 | 3.5 g | 18 g | 5.4 g |
| ½份 | 17.5 g | 35 | 0.9 g | 4.5 g | 1.4 g |
| 3份 | 105 g | 208 | 5.3 g | 27 g | 8.2 g |
| 4份 | 140 g | 277 | 7.1 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.5 g | 13 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7.6 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 51 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 64 g | 20 g |
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关于Turnover or hot pocket, meatless的问题
Turnover or hot pocket, meatless每100 g含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每100 g含198 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物25 g、脂肪7.8 g。
Turnover or hot pocket, meatless每1份 (35 g)含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每1份 (35 g)含69 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物8.9 g、脂肪2.7 g。
Turnover or hot pocket, meatless每2份 (70 g)含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每2份 (70 g)含139 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物18 g、脂肪5.4 g。
Turnover or hot pocket, meatless每½份 (17.5 g)含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每½份 (17.5 g)含35 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物4.5 g、脂肪1.4 g。
Turnover or hot pocket, meatless每3份 (105 g)含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每3份 (105 g)含208 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物27 g、脂肪8.2 g。
Turnover or hot pocket, meatless每4份 (140 g)含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每4份 (140 g)含277 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。
Turnover or hot pocket, meatless每50 g含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每50 g含99 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物13 g、脂肪3.9 g。
Turnover or hot pocket, meatless每150 g含多少热量？
Turnover or hot pocket, meatless每150 g含297 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物38 g、脂肪12 g。
来源：FNDDS (USDA) 58126105 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
