了解你餐盘中的食物
土耳其酸奶
热量和营养成分
脂肪含量4%
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水3.3 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.9 g | 3.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.9 g | 5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7.8 g | 6.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9.8 g | 8.3 g | 11 g |
关于土耳其酸奶的问题
土耳其酸奶每100 g含多少热量？
土耳其酸奶每100 g含69 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物3.3 g、脂肪4.2 g。
土耳其酸奶每50 g含多少热量？
土耳其酸奶每50 g含35 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.7 g、脂肪2.1 g。
土耳其酸奶每150 g含多少热量？
土耳其酸奶每150 g含104 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物5 g、脂肪6.3 g。
土耳其酸奶每200 g含多少热量？
土耳其酸奶每200 g含138 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物6.6 g、脂肪8.4 g。
土耳其酸奶每250 g含多少热量？
土耳其酸奶每250 g含173 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物8.3 g、脂肪11 g。
来源：NEVO (Netherlands) 3043 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
