了解你餐盘中的食物
火鸡火腿
热量和营养成分
熟的
102
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水3.4 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 102 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 3 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 3.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7.6 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 5.2 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 6.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 8.6 g | 7.6 g |
关于火鸡火腿的问题
火鸡火腿每100 g含多少热量？
火鸡火腿每100 g含102 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3.4 g、脂肪3 g。
火鸡火腿每50 g含多少热量？
火鸡火腿每50 g含51 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物1.7 g、脂肪1.5 g。
火鸡火腿每150 g含多少热量？
火鸡火腿每150 g含153 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物5.2 g、脂肪4.6 g。
火鸡火腿每200 g含多少热量？
火鸡火腿每200 g含204 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物6.9 g、脂肪6.1 g。
火鸡火腿每250 g含多少热量？
火鸡火腿每250 g含255 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物8.6 g、脂肪7.6 g。
来源：tbca BRC0204F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
