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Turkey cold cuts
热量和营养成分
94
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水1.6 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 94 kcal —
- 蛋白质 17 g 35%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 760 mg 33%
- 胆固醇 38.3 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.4 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 维生素K 14.6 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 5.2 mg 32%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 9.9 µg 2%
- 维生素B12 0.63 µg 26%
矿物质
- 钙 12.3 mg 1%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 14.2 mg 3%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 149 mg 3%
- 锌 0.78 mg 7%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 9.8 µg 18%
- 碘 4.4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 1.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.7 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2.4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 3.2 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 4.1 g | 4.6 g |
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来源：Fineli (Finland) 33927 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
