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火鸡法棍三明治
热量和营养成分
生蔬菜和蛋黄酱
257
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水31 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 257 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 2.3 g —
- 钠 446 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 3.1 mg 3%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 3.1 mg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 19.5 µg 5%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
矿物质
- 钙 23.3 mg 2%
- 铁 0.99 mg 6%
- 镁 19.8 mg 5%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 0.97 mg 9%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 12.9 µg 23%
- 碘 13 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.2 g | 16 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
关于火鸡法棍三明治的问题
火鸡法棍三明治每100 g含多少热量？
火鸡法棍三明治每100 g含257 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物31 g、脂肪8.8 g。
火鸡法棍三明治每50 g含多少热量？
火鸡法棍三明治每50 g含129 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物16 g、脂肪4.4 g。
火鸡法棍三明治每150 g含多少热量？
火鸡法棍三明治每150 g含386 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物47 g、脂肪13 g。
火鸡法棍三明治每200 g含多少热量？
火鸡法棍三明治每200 g含514 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物62 g、脂肪18 g。
火鸡法棍三明治每250 g含多少热量？
火鸡法棍三明治每250 g含643 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物78 g、脂肪22 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25531 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
